Les plantes sont essentielles à la vie sur terre. Jadis, grâce à la présence de plantes, la quantité d’oxygène dans l’air était suffisante et de la nourriture était disponible. En tant qu’organismes autotrophes qui convertissent la lumière du soleil en énergie par photosynthèse, les plantes sont les principaux producteurs d’oxygène et constituent donc la base de la plupart des chaînes alimentaires. Aussi ne pouvait-il y avoir de vie animale qu’après la colonisation de la terre par les plantes. Sans plantes, il n’y a donc pas d’oxygène. Sans plantes, pas d’animaux. Sans plantes, pas de nourriture. Sans plantes, pas de vie. Bref, les plantes sont essentielles à la vie et leurs effets positifs sont nombreux. Lisez cet article pour en savoir plus.

Les effets positifs des plantes

Moins de stress grâce à la verdure vivante

Diverses études ont montré que les personnes habitant à proximité d’une verdure vivante sont moins stressées que celles demeurant dans un environnement sans plantes. Charlotte Lelieveld de Wageningen Environmental Research (Alterra), par exemple, déclare : « Les plantes donnent aux bâtiments un aspect agréable, ce qui a un effet positif sur la réduction du stress ». Et cela est également valable pour vous à la maison. De plus, les recherches de Lohr et al. (1996) ont montré que les personnes vivant dans une pièce remplie de plantes ont une tension artérielle inférieure à celle des personnes habitant dans un environnement sans plantes. Les plantes telles que le jasmin et la lavande diffusent également un parfum bienfaisant et apaisant, ce qui facilite encore la détente.

Purificateur d’air

Ce qui est invisible à l’œil nu, ce sont les particules polluantes de l’air. Le formaldéhyde en particulier est une substance très courante. Il est, pour ainsi dire, émis par les meubles, sols tissus, rideaux, types de peinture et colle de papier peint neufs. Ce sont justement tous ces éléments qui rendent une pièce si confortable et colorée. Malheureusement, il est impossible de l’éliminer par le nettoyage : les produits désinfectants contiennent précisément ce gaz invisible et les aspirateurs émettent de fines poussières. Les plantes contribuent à supprimer ces substances présentes dans l’atmosphère et à les convertir en oxygène pur. La ventilation est bien sûr incontournable, mais difficile à mettre en œuvre par temps très chaud ou très froid. Les plantes sont les champions de l’élimination de particules fines (par leur feuillage) & l’humidification. Une bonne raison donc de mettre des plantes dans chaque pièce.

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Régulateurs de température naturels

Les plantes sont les régulateurs de température les plus purs. Il est par exemple recommandé de maintenir la température dans la chambre d’enfant autour de 18 degrés Celsius. Compliqué ? Laissez faire les plantes : elles ont un effet naturellement rafraîchissant.

Des plantes sur le lieu de travail

Les recherches montrent que pour quiconque travaille sur un écran quatre heures par jour est plus productif et se sent manifestement mieux grâce aux plantes sur son lieu de travail. Il est également vrai qu’une grande plante pour deux employés ou pour une superficie de bureau de 12m2 a un effet positif. Les personnes travaillant dans un espace avec des plantes se déclarent malades 20 % moins souvent. Les personnes qui travaillent dans un espace avec des plantes se déclarent malades moins souvent (une baisse de 36 à 16 %)*. Cela équivaut à un recul de 1,6 jour de maladie en moyenne par employé et par an.

Les plantes sont bonnes pour vous

Il est clair que les fleurs nous rendent heureux. Les fleurs sont donc idéales pour offrir en cadeau. Cela est toujours vrai, mais tout particulièrement en cette période où nous devons encore plus prendre soin les uns des autres. Bref… qu’attendez-vous ! Découvrez ici la boutique en ligne dédiée à l’anthurium :

Source: Bloemenbureau Holland