Voici comment faire de votre chambre à coucher un lieu reposant
La chambre à coucher est une pièce importante de la maison, car un sommeil de qualité est essentiel à notre bien-être. C’est le moment où notre corps récupère et notre esprit se repose ! D’où l’intérêt de faire de sa chambre à coucher un endroit relaxant. Un havre de paix, où vous vous détendez dès que vous en franchissez le seuil.
La chambre à coucher un lieu reposant
Un esprit rangé
Une maison bien rangée est un esprit bien rangé, ce qui vaut particulièrement pour la chambre à coucher. Car, honnêtement, personne ne dort vraiment bien dans une pièce en désordre ! Commencez donc par ranger votre chambre en veillant à ce que tout ait sa place. Essayez de créer beaucoup d’espace de rangement pour débarrasser les surfaces. Mettez, par exemple, des affaires sous votre lit ou montez en hauteur avec des armoires hautes.
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Textures douces
L’utilisation de textures douces et des matériaux confortables rend votre chambre à coucher encore plus douillette. Pensez à un tapis moelleux sous votre lit, des coussins décoratifs doux au toucher ou un plaid chaud sur le lit. Un fauteuil confortable peut également contribuer à créer une ambiance propice à la détente.
Boost d’énergie grâce aux fleurs
Mettez un joli bouquet de fleurs sur votre table de nuit pour vous lever du bon pied. Une étude de l’Université de Floride du Nord montre que les fleurs sont parfaites pour commencer la journée sereinement ! Pour les besoins de cette étude, les participants se sont vu offrir de magnifiques bouquets de fleurs à placer dans leur maison, en particulier dans les espaces fréquemment utilisés le matin, comme la chambre à coucher, la salle de bain et la cuisine. Puis, il leur a été demandé comment ils se sentaient le matin. Il s’avère que les fleurs permettent de démarrer la journée plus positivement !
L’étude montre en outre que les fleurs peuvent booster l’énergie. Les fleurs égayent votre intérieur et vous requinquent !
