Grün entspannt: Diesen Einfluss haben Pflanzen auf unsere Stimmung
In einer Welt, in der wir immer mehr Reizen ausgesetzt sind und Hektik der Normalzustand zu sein scheint, ist das Kreieren von Ruhe sehr wichtig. Und das muss gar nicht kompliziert sein: Eine Pflanze zu Hause oder am Arbeitsplatz kann schon einen großen Unterschied machen. Wussten Sie, dass Grün entspannt und eine beruhigende Wirkung hat? Untersuchungen zeigen, dass Grün nicht nur für eine angenehme Atmosphäre sorgt, sondern auch einen positiven Effekt auf unsere Stimmung hat.
Grün entspannt
Pflanzen beleben Räume. Sie sorgen für eine natürliche Ausstrahlung, aber noch wichtiger ist, dass sie unser Wohlbefinden nachweislich steigern. Menschen fühlen sich in einer grünen Umgebung ruhiger, glücklicher und entspannter. Und das gilt nicht nur für Parks und Gärten, auch in der Wohnung können Pflanzen diese Wirkung haben.
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Stressreduzierend und beruhigend
Verschiedene Untersuchungen haben gezeigt, dass Pflanzen helfen, Stress zu reduzieren. Pflanzen zu betrachten verlangsamt den Herzschlag, senkt den Blutdruck und das Gehirn setzt Serotonin frei. Darüber hinaus trägt die Pflege von Pflanzen zu einem entschleunigten Tagesrhythmus bei.
Mehr Fokus und bessere Stimmung
Grün ist nicht nur gut für die Entspannung, sondern unterstützt auch Produktivität und Konzentration. Pflanzen sorgen für ein angenehmeres Arbeitsumfeld und können sogar die Luftqualität verbessern. Und seien wir ehrlich: Es ist schwierig, schlecht gelaunt zu bleiben, wenn in der Nähe eine prächtige, blühende Pflanze steht.
Die Anthurie: Grün und Farbe vereint in einer Pflanze
Die Anthurie ist die perfekte Pflanze, um mehr Ruhe und Freude ins Haus zu holen. Mit ihren glänzenden grünen Blättern und farbenfrohen Blüten sorgt sie nicht nur für mehr Atmosphäre, sondern trägt auch zu einem entspannten Gefühl bei. Zudem ist die Anthurie eine luftreinigende Pflanze und das ist ein zusätzlicher Pluspunkt für das Raumklima.
Machen Sie es sich einfach
Eine grüne Umgebung muss nicht kompliziert und pflegeintensiv sein. Wählen Sie Pflanzen, die lange schön bleiben und nicht viel Pflege benötigen, wie zum Beispiel Anthurien. Stellen Sie ein Exemplar an Ihren Arbeitsplatz, in Ihr Wohnzimmer oder auf Ihren Nachttisch und Sie werden spüren, welchen Unterschied ein bisschen Grün machen kann.
